旅行専門家が語る、2024 年の最もホットなスパとウェルネスのトレンド

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世界で何が熱いのかウェルネス? Aリストのトラベルアドバイザーによると、それは凍結療法、スパサファリ、自然環境の中でのヨガ、インドの14世紀の砦やルワンダの火山などの美しい環境でのウェルネスリトリートなどのハイテクトリートメントだという。

ロンドンのフィットネスのパイオニア

「世界的なフィットネスのパイオニアが贈る待望のスタジオ」トレイシー・アンダーソンにオープンしましたロンドンのサレンヌ。アンダーソンのファンとして、私は彼女のボディスカルプティングメソッドを体験するために初日の週末に行きました。天井のエクササイズ バンドや MyMode 装置などの彼女の革新的な機器は、脳の活動を高めるためのサイレント トレーニングと組み合わせて、代謝的に効果的なトレーニングを行うために私の心身のつながりを強化しました。」ニコラ・バトラー、NoteWorthy

ギリシャにおける凍結療法

「ウェルネス リトリートの最も人気のあるトレンドは、ハイテク トリートメントと深い健康法を中心にしています。一例としては、炎症を軽減し、循環を改善し、全体的な健康状態を促進できる凍結療法が挙げられます。凍結療法を取り入れている私のお気に入りの場所は、アテネのリヴィエラにある唯一無二の美学、ギリシャ初のゲラン スパを備えています。このスパでは、革新的なトリートメント、個別のサービス、凍結療法室を提供しています。」—クリストス・ステルジオウ、TrueTrips

インドのスパパレス

」シックス センシズ フォート バルワラインドのランタンボール近郊にあるこのホテルは、宮殿のような環境でのウェルネスに重点を置いています。 14 世紀の美しい要塞が、都会の喧騒や日常生活から離れたい人のための聖域に改装されたところを想像してみてください。シックス センシズによる大規模な保存活動により、城壁に囲まれた要塞内に 2 つの宮殿と 2 つの寺院が組み込まれています。 30,000 平方フィートのスパとフィットネス センターは、元の女性の宮殿内にあります。その広範なアーユルヴェーダ治癒システムは、見逃せない総合的なリトリートです。」 マリオン・ミラー、ミカト・サファリズ

イタリアの湖畔の美しさ

「感覚の岬ガルダ湖の上の自然の丘の中腹テラスにあり、精神的、精神的、肉体的なバランスを保つための感覚的な場所を提供しています。嗅覚 (サウナやプールはラベンダー、柑橘類、タイムの香り)、触覚 (優しく温かいマッサージ)、視覚 (心落ち着く音楽が流れる庭園、青いガルダ湖の眺め) などの感覚を刺激します。 」—マテオ・デッラ・グラツィアとダニエラ・メンカレリ、オフロード — あなたのイタリアを発見

インドのヨガ発祥の地

「魅力的な場所にあるウェルネス リゾートは、素晴らしい組み合わせです。私のお気に入りの 1 つは、タージ リシケシ リゾート & スパ (ウッタラーカンド)。ヨガ発祥の地の近くに位置するこのリゾートでは、ユニークなウェルネス プログラムと、インドのあまり知られていない地域を探索することができます。ビートルズのアシュラムへの訪問やガンジス川のラフティングかもしれません。このリゾートはアーユルヴェーダのウェルネスも専門としています。」—ジョナサン・アルダー『ジョナサンの旅』

インドネシアのスパサファリ

「世界で私のお気に入りの場所の一つは、ニヒ・スンバインドネシアで。これまでのスパ体験の常識を覆すスパ サファリを提供します。標準治療をまったく新しいレベルに引き上げます。驚きをあまり台無しにすることなく、これをすべてのクライアントにお勧めしますが、体験するにはほぼ丸一日かかります。」—マリア・ディエゴ、ディエゴ・トラベル

南アフリカのホリスティックウェルネス

「注目のトレンドは、身体的および精神的な健康に応える総合的な体験の統合です。未来に見つかった聖域、私の故郷である南アフリカのケープタウンでは、ヨガ、瞑想、マインドフルネスの実践とグルメ料理や自然ツアーを組み合わせた没入型プログラムを提供することで、このトレンドを体現しています。」—マイヤ・デ・ライク・ウイス、Go2Africa

ルワンダの火山サウナ

「でルワンダのヴィルンガ ロッジに滞在中は、イキルンガ スパ & サウナでアフリカン ルング マッサージを体験できます。ユーカリの木から彫られ、マサイ族の戦士が使用していたルング投げクラブは、ゴリラの長いトレッキングの後に疲れた筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。長いストロークと深い圧力が痛みを軽減し、血液循環を改善し、リンパの排出と筋肉の緊張を[助けます]。その後は火山岩のサウナでリラックスし、ヴィルンガ火山の素晴らしいパノラマの景色をお楽しみください。」—プラヴィーン モーマン、火山サファリ

アリゾナ州での精神的な再生

「私は夢中になっているアモ・ミイ、アリゾナ州セドナにあるデスティネーションスパ。最近全面改装が完了し、常に米国で私のお気に入りのスパの 1 つです。Mii Amo のスパ サービスは素晴らしく、ロケーションが最高の体験をもたらします。セドナは精神的な再生に最適な場所です。数日間のマッサージやフェイシャルが必要だと思うかもしれませんが、それでもまた、新たな精神性を感じて帰ることができます。」—ジュリー・ジョーンズ、トップフライト・トラベルズ

タンザニアの自然治癒

「トレンドは自然環境です。茅葺き屋根の下での屋外マッサージ、野原にある猫足の浴槽で、近くで動物が草を食んでいます。これらのスパは人々にリラックスさせ、自然との一体感を与えます。」アシリア スパ アット ザ ハイランズタンザニアのンゴロンゴロでは、伝統的な治癒法に基づいたトリートメントを提供しています。ケアチームは、体と心を育み、至福のバランスを取り戻すことを目的としたセラピーを専門としています。トリートメントの前にサウナの時間を確保することを忘れないでください。」—スーザン・ネヴァ、魅力的なアフリカ

メキシコのシャ・ウェルネス

「Sha メソッドはついにアメリカ大陸に到達しました。シャメキシコリビエラマヤにて。最適な健康状態を達成し、維持するために複数の分野を組み合わせたこの変革的な体験には、最低 4 泊が必要です。」Erina Pindar、SmartFlyer

カタールのハーブ薬局

「顧客を送るのが待ちきれませんザ リトリート アット ズラル ウェルネス リゾート、美しいカタールのドーハ郊外に位置します。このウェルネス リゾートでは、驚くほどユニークなトリートメントと、それぞれ薬効のある 120 種類以上のお茶やブレンドを備えたティールームを提供しています。また、ハーブ薬局も見逃せません。ここでは、健康の旅に基づいてカスタムブレンドを入手できます。敷地は美しく、レストランでは心、体、魂に栄養を与えるシェフ厳選の食事を提供しています。」ティファニー・レイン、ラヴォン・プライベート・ラグジュアリー